読むと思わず走りたくなる本ベスト5

ランニング関連本。
何かに嵌ると関連本を沢山読みます。特にランニングは多く出版されているのでついつい…

走ることを続けるにあたって、やっぱりモチベーションは大切です。

これらの本を読むとふつふつとモチベーション湧いてくるのです。
ランナーの方にも、走ろうと思っている方にもオススメっす。



■ 1: BORN TO RUN

裸足ランニングしたくなります。まじ。
そして、トレイルランやりたくなる。


■ 2: 走ることについて語るときに僕の語ること

村上春樹世代です。
なんか文章がグっときます。


■ 3: 風が強く吹いている

スポ根?っぽいし、ファンタジーなんですけど、ぐいぐい惹き込まれます。
箱根の時期に読むと、相乗効果抜群


■ 4: 体幹ランニング

先輩に勧められた本。
105kgだった僕もこれを読んで走れる様になりました。まじ。
これから走ろうと思っている人は必読です。


■ 5:なぜ人は走るのか: ランニングの人類史

走るということ = 人類
みたいな本です。