昼飯を春雨ヌードルにして
昼休みにプール行って
仕事中にバランスボール乗って
夕飯も食べすぎず
夜ビリーをやったにもかかわらず1kg近く増えている!!!!!!!
どういうことでしょうか?
泣けてきます
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夕飯も食べすぎず
夜ビリーをやったにもかかわらず1kg近く増えている!!!!!!!
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筋肉ついちゃってません?
そうであると信じたいところです。
でも体重計の数値が減らないと悲しいっす。