ダイエット初日です。
本日やったこと。

朝:約1時間ウォーキング
昼:昼休みを利用し職場近くのプールで30分ほど泳いだ
夜:借りて(殆どもらった?)から1回しかやっていないウワサのビリー

正直飛ばしすぎだ。
継続が最も重要これを毎日やるのは多分ムリでしょう。
なので、目標としてはこれらのうち最低1つはやるってことですね。


めざせ二桁!!



isseimiuraの体重


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コメント(2)

TAKASAKI :

あれれ。いつの間に体重3桁に!?
久々に会うと違う人になってそうだ。

ダイエットは自分のためじゃなくて、家族のため(健康→長生き)だと思ってがんばれ!

issei :

ありがとうございます(ToT
がんばります。

次あうときは、「前と変ってないじゃん」と言われる様に。


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このページは、isseiが2007年8月22日 23:36に書いたブログ記事です。

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