先週の月曜から万歩計で歩数を計測しています。
んで、昼休みとかなるべく歩くようにしていたのですが、今日は歩けず。なかなか目標の1万歩にはほど遠く。。。
で、歩数を見てみたら驚愕の「923歩(18:00現在)」
まじですか?
なんだかんだでここ2週間は同じ時間でも4,5000歩以上は歩いていたのですが。。。
まさかこんなに歩いていないとは!!。
歩くように気をつけているのはここ2週間です。ということは普段はこの程度しか歩いていないのね。。。そりゃ太るわ。
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