ひさびさのカテゴリ「肉体改造」
つーか、とうとう96KGにまで成長した僕の体をどうにかしようと、先週から昼休みに走るという暴挙にでています。
というのも、朝は起きれない。
夜は仕事や飲み会で走れない。
という言い訳をどうしてもしてしまう弱い自分がいるわけです。
しっかし、昼休みだと、習慣にできるかなぁと思い、はじめてみました。
## 会社の側の公共ジムを利用すれば、安上がりだし。
で、始めて一週間続いております。
いかんせん、体重は減りませんが、まぁ、気長に続けてみようかと。
昨年のように挫折することなく、一昨年のように成果をあげるべく、気合入れていきます。
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そうなんだよね。
日常の習慣になるやり方しないと続かないんだよね。
俺は一足お先にリタイアされてもらうけど、頑張ってね〜。笑
リタイヤするんかい!!
三十路だぞ、今がんばろうよーー(^^)/
## と仲間を増やそうとしてみる。