もうすぐ春ですね。

そろそろ暖かくなってきたので、またジョギングでもやろうかともくろんでいます。思い返せば、昨年の4,5,6月にダイエットを慣行し、約10Kg減量したのです。その際は、多少の食事制限はしたものの、やはり走ったのが効いたのでした。

しかし、寒くなり、走らなくなり、あれよあれよとリバウンド。

いい加減、スーツもきつくなり、着れる私服も減ってきたので、また減量でもしようかと思っています。ができるのでしょうか。。。正直自信ありませぬ。
でもやっぱり運動しないと。と思います。
というのも、またもや昨日、家で気絶してしまいました。カミさんと発泡酒と焼酎2杯ほど飲んでいて、便所にいった際にバッタン。。しかし、今回は、だいぶ慣れてきたのか、「あ、やばい、また気絶する！」と宣言してから倒れたのです。ある意味冷静です。

どうも、運動不足も影響しているのでしょうし。やっぱり運動せねばと思っているのですな。まぁ、こんなblogなんてやってる暇があればちょっと運動すれば良いのですが、それは人間なかなか上手くいきません。言い訳です。

まぁともかく、目標は週3回走るって感じです。